Studio pilates M yoga Email:   |   Telefon: 734 707 217   |   Gorkého 619/17, Liberec

O nás

VAŠE TĚLO VÁŠ DOMOV VÁŠ CHRÁM

Předem bych velice ráda poděkovala mým učitelům...viz.níže

Všechny naše lekce jsou postaveny na funkční anatomii...

Učíme své klienty poznávat své tělo tak, aby ho správně uměli zapojit při každodenních činnostech a tím tak předcházeli problémům jako jsou například bolesti zad, ztuhlé klouby či nedostatek energie. Je pro nás důležité, abyste z každého pohybu, měli maximální užitek, čas který u nás ve studiu strávíte, čas, který jste si pro sebe v tak hektické době vyšetřili, byl přínosem jak pro Vaše tělo tak pro Vaši mysl...

Těšíme se na Vás :-)

 

Michaela Nováková - zakladatelka studia pilates M yoga

PILATES / JÓGA lektor

  • Pilates lektor Body Style Prague
  • Balanced Body University- Certificate of Completion REFORMER 1
  • Balanced Body University- Certificate of Completion REFORMER 2

PILATES certifikate

  • Pilates Advanced Mat and Variation with Julien Littleford
  • Pilates Mat For Men with Julien Littleford
  • Matwork Progression with Kathy Corey
  • Advanced Matwork Design with John Garey
  • Pilates Special with Michael King
  • Reformer on the Mat with Trevor Schoonraad
  • Bosu and pilates choreografy with Auke Hieminga
  • Pilates workshop with Portia Page
  • FYZIO:
  • Funkční anatomie
  • Fyzio-Dech-HSS
  • Pilates Kyfosis
  • Pilates Scoliosis with Julien Littleford
  • Pilates for a healthy pelvic floor, hip and knee
  • Pilates Prenatal

 JÓGA:

  • studium tradiční jógy s učitelem Ajayem Bobade 
  • filozofie jógy
  • technika pozic a anatomie jógy
  • ajurvéda
  • učitelský kurz Yin yoga lektor
  • Česká akademie Jógy učitel III.tř.
  • Fascial Yoga Practitioner
  • yoga workshops with Aruna Singhvi 
  • yoga workshops with Yogacharya Venkatesha 
  • fisaf hatha yoga basic instructor
  • fisaf hatha yoga instructor advanced
  • specializace:
  • jóga pro těhotné systémem A. Smékalové
  • didaktika a metodika lekcí power yogy 
  • poradenství v oblasti zdravého životního stylu

A další:

  • Pre convention workshop Port de Bras basic
  • Pre convention workshop Port de Bras floor with Julio Papi