Studio pilates M yoga
Email:
Telefon: 734 707 217
3
1
6
8

Studio pilates M jóga Liberec

Novinky

SOBOTA19.6. 9:00-10:00 JEMNÁ VINJASA

WORKSHOP na téma KOUZLO DECHU - Zastavte se, nadechněte se a pomalu vydechujte. Dech je zázrak. Kvalitní nádech a výdech je klíčem k silné imunitě, jasné mysli a pevnému zdraví. Je Váš dech plný, je dostatečný, využíváte plnou kapacitu plic? Víte, kde máte hlavní dýchací sval? Víte, že se můžete pomocí kvalitního dechu zbavit bolesti zad, získat pevné břišní a zádové svaly? Prodělali jste onemocnění, které oslabilo vaše plíce, máte problémy s usínáním, je ve vašem životě mnoho stresu? Chcete se dozvědět více? Tak právě pro Vás je tento workshop určen. Velice se na Vás těším.
Workshop je rozdělen na dvě části:
I. fyziologie dýchání
II. praktická cvičení
8:30-11:30 cena: 990.- včetně občerstvení 
Termín bude upřesněn v měsíci září.

PILATES REFORMER individuální lekce

Cvičenbí stroj pilates reformer

V našem studiu Vám pod profesionálním vedením můžeme jako jedni z mála v České republice a první v Liberci, nabídnout individuální lekce cvičení na stroji reformer. Přijďte a zamilujte se. Více o cvičení pilates na stroji Reformer »

 

Místa, která máme rádi

www.yogasurya.cz

Jsem moc ráda, že vás mohu přivítat na stránkách našeho studia.

Dovolte mi pár slov o filosofii našeho studia.

Toto studio v Liberci vzniklo v roce 2011 (jak už to ale se sny bývá, tvořilo se mnohem dříve). Vzniklo s touhou vytvořit místo, kde by se lidé cítili dobře, místo kde by se mohli s důvěrou oddat profesionálnímu vedení na cestě ke zdravému tělu a klidné mysli. Ať už je to jóga, zdravotní cvičení, metoda pilates či pilates reformer vždy jsou tyto lekce přizpůsobeny Vašim možnostem tak, aby z nich Vaše tělo i mysl měly pokaždé užitek. Rádi bychom Vám předali radost nejen prostřednictvím pohybu. Velice se na Vás těšíme…

Největší odměnou je pro mne Vaše spokojenost, úsměv na tváři a zjištění, že je možné žít ve svém těle svobodně.

Co můžete v našem cvičebním studiu očekávat?

  • profesionální přístup
  • příjemnou atmosféru
  • individuální lekce
  • skupinové lekce s max.14 klienty
  • cvičení na stroji reformer
  • odborné přednášky 
  • mnoho zajímavých cvičebních pomůcek 
  • víkendové pobyty